Sittande meditation

Frid och stabilitet. Vi återvänder till vår andning.

Att öva sittande meditation handlar om att ta hand om oss själva. Vi stämmer träff med oss själva och riktar vår uppmärksamhet mot det som finns inom oss och runtomkring. Vi sitter upprätt och slappnar av. Frid och stabilitet. Vi återvänder till vår andning. Ingen prestation, ingen press. Övningen är att sitta för sittandets skull. […]


Vi ses på Gitarrvägen

Vi träffas i Gottsunda, Uppsala

Torsdagar med Solrossanghan under våren 2023 Vi ses i regel på torsdagar kl 19-21 Plats: Gitarrvägen 35 (Kvarterslokalen i huset invid vändplan med flaggstång). Närmaste busshållplats heter Cellovägen. Träffarna innehåller i regel: – Sittande och gående meditation. – Testund och att dela erfarenheter och upplevelser. – Vissa träffar tar vi del av ett Dharmatal, en […]


Glad sommar!

Under sommaren träffas Solrossanghan sporadiskt. Inför varje träff skickar vi information om plats och tid via vår sändlista. Nya vänner är varmt välkomna, men vi ber dig att skriva till oss i god tid så får du inbjudan via e-post. Skriv till solrossanghan@gmail.com Vi försöker även se till att information om de aktuella träffarna finns […]


Rosensanghans höstretreat i Gråbo, Lerum kommun

28-30 september 2018, Gråbogården

Våra vänner i Göteborg bjuder in till retreat i september. Nedan kan du läsa om retreaten   Kära vänner! Nu är Rosensanghans höstretreat 2018 öppet för anmälan! Vi träffas för en helg i medveten närvaro och gemenskap, ledd av monastiska lärare ur Thich Nhat Hanhs tradition. Platsen i år är Gråbogården, http://www.grabogarden.se/. Läs mer om retreatet […]

Kontaktuppgifter